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Durant 3 mois, 8 participants atteints de pathologies variées : sclérose en plaques, cancers, asthme, AVC, obésité, arthrose, lombalgies chroniques…, se retrouveront à la salle de musculation de Villaines-la-Juhel à hauteur de 2 séances par semaine, les mercredis de 18h à 19h et les vendredis de 15h à 16h. Accompagné par Laura Legros, chacun suivra un programme d’entraînement à l’effort et de renforcement musculaire adapté à ses problématiques physiques. « Au cours des séances, un lien de confiance se crée. C’est enrichissant de pouvoir participer à l’amélioration du quotidien de chacun par le sport et d’observer peu à peu leur progrès. »

A la fin de ces 3 mois, l’enseignante dirige les personnes accompagnées vers des associations sportives locales ayant des éducateurs formés « sport-santé ». « L’objectif est qu’ils puissent pratiquer un sport toute l’année avec des structures du territoire afin de pouvoir continuer à y prendre du plaisir et gagner davantage en autonomie » conclut Laura Legros.

Intéressé pour participer aux séances, à hauteur 70€ pour 3 mois ? Prenez rendez-vous avec votre médecin généraliste afin d’obtenir une prescription d’activités physiques adaptées et contactez la Maison Sport-Santé de Mayenne au 06 22 69 82 13.